Beim Kurs „Red Panda – HIIT“ erwartet dich ein funktionelles Intervalltraining, das gezielt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination stärkt. Der Fokus liegt auf dem effektiven Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen – für ein ganzheitliches und intensives Workout.

Das Training erfolgt in kurzen, aber fordernden Intervallen – genau das Richtige, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und den ganzen Körper zu aktivieren.

Und das Beste:
Egal ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r – alle Übungen lassen sich individuell an dein persönliches Fitnesslevel anpassen. Du trainierst nach deinen Möglichkeiten, aber nie allein: immer gemeinsam mit der „Red Panda“-Crew.

 ANMELDUNG ZUR PROBESTUNDE

Mittwochs

neue Zeiten nach den Sommerferien

 18.00 - 19.00 Uhr

freie Plätze

Sportpark Dallgow an der B5

Grundbeitrag 5,00 €  & HIIT 16,00 € pro Monat pro Person 

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