Funktionelles Training

Beim Kurs "Funktionelles Training" trainieren wir in die Bereiche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Das Geheimnis in diesem Training besteht im Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen.
Jede Person ist individuell. Es ist immer möglich, die Übungen an jedes Fitnesslevel anzupassen, so dass alle nach Ihren Möglichkeiten trainieren können.

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Montags 

 

 18.00 - 19.00 Uhr

freie Plätze

Sportpark Dallgow an der B5

Grundbeitrag 5,00 €  & Funktionelles Training 16,00 € pro Monat pro Person 

 zu den Konditionen

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